Las personas emocionalmente
saludables son capaces de
hacer frente a los desafíos
de la vida.
En este taller te enseñaremos la importancia de cuidar de tu salud emocional al mismo tiempo que cuidas de tu salud física.
Revisaremos la visión de importantes terapeutas sobre el manejo de las emociones y el efecto que eso produce en nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestra energía.
Adicionalmente, te enseñaremos técnicas que nos ayudarán a recuperar este equilibrio.
Este taller se realizará por Zoom, los días 22, 24 y 26 de noviembre de 2021, desde las 6pm hasta las 8pm.
El valor de este taller es de $20 USD, que podrán ser cancelados hasta un día antes de empezar el taller.